Atem- und Yogaschule Prem

Über uns...

Ruhe finden in inneren Landschaften

Lernen Sie Entspannen und Seelenfrieden, bevor der Stress Sie krank macht.
Mit Atem- und Yogaübungen finden Sie Ihre innere Mitte.
Indem Sie in sich hineinhören und sich ganz auf Ihr Inneres konzentrieren.
Fließen Sie mit Ihrem Atem und befreien Sie Ihre Seele.
Bald schon werden Sie dem Leben mit mehr Ruhe und Gelassenheit begegnen.

Ich habe Yoga bei dem indischen Yogalehrer Nepal Lodh / Am Gesundheitszentrum Bremen gelernt und gehe mit Ihnen gemeinsam diesen uralten Weg der Selbsterfahrung.

Öffnungszeiten:

  • Hatha Yoga

    Montag: 18:30-20:00 Uhr
    Di./ Mi/ Do.: 17:30-19:00 Uhr & 19:30-21:00 Uhr

    Jeweils 1,5 Stunden
    Telefonische Voranmeldung

Leistungen / weitere Infos...

  • Yogaschule und Atemschulung in schönen Räumen - Biete Hatha Yogastunde mit verschiedenen Themen an. z.B. für einen entspannten Rücken oder spezielle Übungen für den Schulter/ Nackenbereich, Yoga für die Jahreszeiten (Meridian-Yoga)

Yogareihen:

  • Die Acht Bewegungen der Wirbelsäule
  • Sonnengruß
  • Rishikeshreihe
  • oder spez. für Ihre Bedürfnisse in Einzelstunde möglich nach Terminabsprache.

Kontakt / Anschrift

Atem- und Yogaschule Prem
Sabine Westensee
An der Trave 90/ Am Eichberg
23795 Bad Segeberg

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